Как перенести данные из FatSecret в MyFitnessPal

Симптом: почему в FatSecret обнулились калории и завис дневник На той неделе я открыла приложение посреди дня, чтобы записать обед, а там — классическая пустота. Круговая диаграмма КБЖУ показывает нули, вчерашний ужин куда-то испарился, а при попытке добавить продукт кнопки просто не реагируют на нажатия. Это я уже пробовала: перезагружала экран, махала пальцем по ленте, но интерфейс висел мертво. Судя по обращениям пользователей в техподдержку FatSecret, проблема обычно связана со сбоем синхронизации серверов или повреждением локального кэша на телефоне. Приложение пытается отправить данные в облако, зависает в офлайн-режиме и блокирует ввод новой еды. Воспроизведение и локализация ошибки синхронизации Чтобы понять, где именно застряли калории, я проверила веб-версию. Зашла через обычный браузер с компьютера под тем же логином. Оказалось, что

Какие каши самые полезные для похудения: мой опыт борьбы с крупами Привет! Я Марина, и за свою жизнь я, кажется, переварила центнер разной крупы. Когда я только начинала приводить себя в форму после тридцати, мне казалось, что достаточно просто заменить печеньки на овсянку — и вес пойдет вниз сам. Спойлер: нифига подобного. Я набирала вес на кашах быстрого приготовления, мучилась от голода через час после тарелки манки и чуть не возненавидела всю эту тему с ЗОЖем. Позже методом проб, ошибок и консультаций с нормальными спецами я поняла: не всякая каша одинаково полезна для талии. И сегодня я собрала топ-5 каш для похудения, которые реально работают у меня на кухне, а не в теории диетологов. Сразу оговорюсь: я не врач и не нутрициолог с корочкой, я просто делюсь тем, что помогло мне сбросить лишнее и не сорваться. Погнали разбираться с каждой

Чем подкормить чеснок весной чтобы не желтели перья Земля только-только отошла от заморозков, снег сошел, а мой озимый чеснок торчит из грядки какими-то бледными, желтоватыми перьями. Знакомая картина? У меня каждый год так, если вовремя не подсуетиться. Земля холодная, корни еще толком не работают, питательные вещества из почвы не тянут. Растение голодает, вот и желтеет. Я перепробовал кучу всякой ерунды по совету соседей, пока не вывел для себя топ-5 нормальных подкормок. Тут не будет сложных формул из институтских учебников — только то, что я сам мешаю в ведрах на участке и таскаю с лейкой по своим грядкам. Аммиачная селитра — первая скорая помощь по холодной земле Как только земля чуток подсохла и по ней можно ходить без резиновых сапог, я сразу даю азот. Без него нормальной зелени не будет. Беру самую обычную аммиачную селитру. На мою

Можно ли сажать лук-севок под зиму: мой ответ и опыт Короткий ответ: да, можно и даже нужно, если не хочется возиться с этим весной, когда и без лука дел на участке по горло. Я сам раньше сомневался: то вымерзнет, то сопреет, то в стрелку уйдет. Но потом приноровился, и теперь у меня подзимний лук идет на ура. Главное тут — не бояться холодов. Лук — парень крепкий, если его правильно закопать. У меня в прошлом ноябре уже заморозки пошли, земля корочкой схватилась, а я ходил грядки ровнял. И ничего, весной взошел одним из первых, зелень сочная, головки крупные. Плюс ко всему, осенний лук созревает раньше летнего. Пока соседи только перышки ждут, я уже репку собираю, и луковая муха его не успевает сожрать, потому что она просыпается позже, когда мой лук уже окреп. Лук севок под зиму: когда сажать, чтобы не опоздать Самый частый вопрос от

Вся правда про продукты сжигающие жир для похудения Привет! Я Марина, и за свои тридцать с хвостиком я перепробовала, кажется, всё — от капустных диет до волшебных чаев. Помню, как начиталась в интернете про «отрицательную калорийность» сельдерея и жувала его тазиками, искренне надеясь утром увидеть минус на весах. Чуда не случилось, зато челюсть устала. Давайте сразу договоримся: нет такой еды, от которой вы съели кусок торта, зажевали грейпфрутом — и жир испарился. Но есть продукты, сжигающие жир для похудения в том смысле, что они помогают организму тратить больше энергии, надолго дают сытость и не скачут инсулин. Я отобрала пятерку тех, что реально прошли через мою кухню и мой вес. Сразу предупреждаю: я не врач и не диетолог. Я делюсь только тем, что у меня работало, когда я пыталась прийти в форму после сидячей работы и стрессов. 1.

Как избавиться от проволочника на участке и почему он заводится Всем привет, на связи Игорь. Если вы хоть раз копали картошку и находили в клубнях аккуратные круглые ходы, значит, эта мерзость уже прописалась у вас на огороде. Проволочник — это личинка жука-щелкуна, такая жесткая желтая проволочка, которая жрет всё подряд от моркови до картофельных клубней. У меня на участке эта зараза появилась лет пять назад, когда запустил один край огорода под залежные травы. Пырей — его любимый дом. И пока вы не уберете корни пырея, никакие супердорогие порошки из магазина не спасут. Давайте разберем пять средств и методов, которые я лично проверял на грядках, и решим, кому они подойдут. Сразу скажу: навсегда избавиться от него вряд ли получится, если рядом соседи со своими заброшенными бурьянами, но держать популяцию под жестким контролем вполне реально.